È entusiasmante vedere i giovani piloti di minimoto sfrecciare in gara a quasi 100 km/h, staccare prima di una curva, per usare un termine tecnico, ….
Categoria: Anno 2020
Stretching è un termine inglese per definire la ginnastica di allungamento, di distensione muscolare, praticata specialmente da atleti, che serve ad aumentare l’elasticità dei muscoli, ….
Questo fine settimana non è stato il mio fine settimana ideale e ne ho avuto delle avvisaglie già venerdì, ma speravo comunque che le cose ….
Nell’articolo sul riscaldamento abbiamo spiegato cosa sono il riscaldamento generale e quello specifico. In questo articolo vogliamo proporvi alcuni esercizi utili per il riscaldamento specifico ….
Nell’articolo sul riscaldamento abbiamo parlato del riscaldamento in generale, spiegandovi in breve cos’è il riscaldamento. In questo articolo, invece, vogliamo approffondire il riscaldamento generale, un ….
Ieri ho fatto le prime prove libere sul circuito di Slovenja vas. Per coloro che si chiedono dove sia Slovenja vas, posso dirvi che naturalmente ….
Quest’anno i piloti e i team non vedevamo l’ora di iniziare la stagione 2020. A causa del virus COVID-19 abbiamo iniziato la stagione solo sabato, ….
Cos’è il defaticamento? Il defaticamento è l’ultima ed importantissima fase dell’allenamento, ma non tutti sempre sanno qual è la sua funzione principale. Come dice la ….
Cos’è il riscaldamento? Riscaldamento è il termine per indicare un insieme di esercizi eseguiti per sciogliere e rendere più elastici i muscoli prima di un ….
Caratteristiche fisico-motorieLe minimoto sono un’attività sportiva di destrezza con medio impegno fisiologico-muscolare prevalentemente postulare, che sollecita in maniera rilevante gli arti inferiori. Gli arti superiori ….