Raztezanje ali stretching
Kdaj se raztezati, pred ali po treningu? Dinamično ali statično raztezanje, kaj je primernejše in kdaj? Na kaj moramo biti pozorni?
Slovenja vas, 6. in 7. junij 2020 – 1. dirka za državno prvenstvo
1. dirka DP za sezono 2020 se je začela problematično in zaključek ni bil čisto nič drugačen. Edina dirka sezone 2020, v kateri nisem zmagal.
Vaje za minimoto dirkače – splošno ogrevanje
Splošno ogrevanje je lahko podobno za večino športov. Kljub temu smo za vas izbrali tako splošno ogrevanje, ki se najbolj približa minimotu.
Vaje za minimoto dirkače – specifično ogrevanje
Po vajah za splošno ogrevanje potrebujemo minimoto dirkači še posebne vaje, izdelane prav za nas. To so vaje za specifično ogrevanje.
Prvo srečanje z dirkališčem v Slovenji vasi
Nova steza je za dirkača kot Kinder jajček – nikoli ne veš, kakšno presenečenje te čaka. Zato je treba stezo pred dirko tudi spoznati.
Vrtojba, začetek dirkaške sezone 2020
Končno se je po mesecih, ko smo vsi govorili le še o Covidu, začela tudi minimoto sezona 2020. Seveda smo bili vsi dirkači navdušeni!
Ohlajanje
Čeprav se mnogim ohlajanje zdi nepotreben del treninga, vam bomo tu v par besedah razložili, zakaj ni tako in zakaj je ohlajanje pomembno.
Dirkališče Slovenja vas
V bližini Ptuja se nahaja najnovejše izmed slovenskih minimoto dirkališč. Njegova zanimivost je, da je prevozno v obe smeri vožnje.