Preparazione fisica dei piloti di minimoto

Anche i piloti di minimoto sono atleti e anche i piloti di minimoto hanno bisogno di una preparazione sportiva specifica. Per questo abbiamo preparato per voi, in collaborazione con allenatori professionisti, alcuni esercizi per conoscere meglio la preparazione fisica dei piloti di minimoto.

Parliamo di sport

Vi raccontiamo in breve cos’è la minimoto dal punto di vista sportivo.

Muoviamoci!

Qui troverete gli esercizi per i piloti di minimoto – dal riscaldamento al defaticamento.

Idratazione e alimentazione

Anche l’idratazione e l’alimentazione sono importanti!

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